Muskeltraining durch Elektrostimulation ist eine hocheffektive und sichere Methode zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. miha bodytec ist der führende deutsche Premiumhersteller für EMS Trainingsgeräte, der diese Trainingsform als Ganzkörpertraining für Fitness und Gesundheit perfektioniert und verbreitet hat.

Der Bereich EMS Healthcare umfasst den Einsatz der Elektromuskelstimulation zur Prävention und Therapie im ersten und zweiten Gesundheitsmarkt in Praxen, Kliniken, Gesundheitseinrichtungen sowie als betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in Unternehmen. miha bodytec steht in allen Segmenten für zuverlässige, innovative, sichere und für den Dauerbetrieb geeignete Produkte made in Germany. Weltweit vertrauen alle relevanten Anbieter der Trainingsform auf den EMS Geräte Hersteller miha bodytec.

Bei geringem Zeitaufwand mit einem hohen Wirkungsgrad und mit persönlicher Betreuung sicher die individuellen Trainings- und Therapieziele erreichen – das trifft genau den Zeitgeist!

Ganzkörper-EMS-Training ist eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts.

Eine Trainingseinheit dauert gerade einmal 20 Minuten und wird stets mit mir als ausgebildete Trainerin durchgeführt. Einmal pro Woche ist ausreichend, um individuelle Ziele zuverlässig zu erreichen. Die Wirksamkeit ist durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegt.

Das Training findet immer an einem vorher fest vereinbarten, sich wiederholenden Termin statt. Einmal pro Woche – 20 Minuten! Damit lässt sich das EMS-Training beiderseits regelmäßig einplanen und persönlich betreut durchführen. Woche für Woche wird damit ein signifikanter Trainingsreiz gesetzt. Das ist Effektivität, die garantiert zum Ziel führt!

Die besonders gelenkschonende Anwendung, der hohe Grad an Individualität sowie die persönliche Dienstleistung bieten hervorragende Möglichkeiten der gelenkschonenden muskuloskelettalen Stabilisation, einer Erhöhung der Schmerzfreiheit sowie einer Verbesserung der allgemeinen Vitalität und Leistungsfähigkeit.

Die persönliche Betreuung macht das EMS-Training zu einem „Personal Training“ der besonderen Art. Meine Aufgabe ist es hierbei die Balance zwischen ihrem individuellen Leistungsniveau und der Zielsetzung zu finden, Sie zu motivieren und für die erfolgreiche Verwirklichung Ihrer Zielsetzungen zu sorgen. Durch die Verbindlichkeit dieser „Partnerschaft“ wird aus der anfänglichen Gesundheits-Motivation eine dauerhafte und ganzheitliche Verhaltensänderung – hin zu einem aktiven und vitalen Lebensstil.

Eine gut erforschte und schon seit vielen Jahrzehnten etablierte Technologie in Verbindung mit einem fachlich gut ausgebildeten Trainer ist die Grundlage für den sicheren Einsatz. Von Beginn an wird der verantwortungsvolle Umgang durch eigens dafür geschaffene Ausbildungsstrukturen vermittelt und unterrichtet. Durch einen regelmäßigen Austausch zwischen Praxis und Wissenschaft wurden Leitlinien zum sicheren Einsatz entwickelt. Diese Safety-First-Regeln sind heute der Goldstandard für alle professionell arbeitenden EMS-Anbieter.